マンダラ #7「ダルマンダラ」 友人・知人 今回は、目標【元気に 楽しく ゆっくり 老いて行く】の大項目「友人・知人」の「小項目」の設定をしようと思います。「友人・知人」は、大していないが、何かの時の精神的な支えは、「友人・知人」が一番頼りになるような気がしています。 2024.04.16 マンダラ
マンダラ #6「ダルマンダラ」 家計管理 今回は、目標【元気に 楽しく ゆっくり 老いて行く】の大項目「家計管理」の「小項目」の設定をしようと思います。 年金と給与と貯蓄で暮らしております。住宅ローンは終わったと言え、収入と支出のバランスは厳しい状態です。 2024.04.15 マンダラ
マンダラ #5「ダルマンダラ」家庭・家族 今回は、目標【元気に 楽しく ゆっくり 老いて行く】の大項目「家庭・家族」の「小項目」の設定をしようと思います。 高齢者にとって暮らしやすい住環境を今のうちに整備して行こうと思います。 妻や子供たち、親族に迷惑を掛けたくない。という思いで、家族関係も考えて行きたいと思います。 2024.04.13 マンダラ
マンダラ #4「ダルマンダラ」 趣味 今回は、目標【元気に 楽しく ゆっくり 老いて行く】の大項目「趣味」の「小項目」の設定をしようと思います。 先にも述べましたが、これと言いて決まった趣味がないので、何がよいか”チャットGPT”に聞いてみました。 2024.04.11 マンダラ
マンダラ #3「ダルマンダラ」 健康管理 今回から、「ダルマンダラ」の「小項目」の設定を行っていきます。 目標【元気に 楽しく ゆっくり 老いて行く】の大項目の「健康管理」から「小項目」の設定を始めます。 2024.04.10 マンダラ
マンダラ #2「ダルマンダラ」の作成 今日は、いよいよ私の目標達成マンダラ「ダルマンダラ」を作成していこうと思います。まずは、目標の【元気に楽しくゆっくり老いて行く】を達成するために必要な要素「大項目」を8つ決めていきます。 2024.04.09 マンダラ
マンダラ ブログスタート 春になりました。群馬でも桜の花が咲きました。入学式になんとか間に合ったようです。 春はスタートの時期。新入生、新入社員、新学年、新年度。さあ、スタートです。 という事で、私もブログをスタートさせます。 2024.04.08 マンダラ