ダルマンダラ

今回から、「ダルマンダラ」の「小項目」の設定を行っていきます。 目標【元気に　楽しく　ゆっくり　老いて行く】の大項目の「健康管理」から「小項目」の設定を始めます。

今日は、いよいよ私の目標達成マンダラ「ダルマンダラ」を作成していこうと思います。まずは、目標の【元気に楽しくゆっくり老いて行く】を達成するために必要な要素「大項目」を８つ決めていきます。